山梨市 おうちゃんママ／ママの１日スケジュール【vol.23】

仕事に家事に育児…毎日大忙しのママたち。いったいどんな一日を過ごして、どんな工夫をしてるのかな？ 今回は山梨市在住「おうちゃんママ」の1日を取材しました！ ママの1日スケジュールのTOPへ戻る 05:55 ママ起床&朝ごはんの支度 早起きをして家事を開始。

ママは起きたら、前日食洗器で洗った食器の片付けと、乾燥機にかけた洗濯物をたたむ。

終わり次第、朝ごはんの準備に取りかかる。

ママのつぶやき 仕事から帰ってきてから家事をするのが大変になるので、私が最初に起きて、朝のうちに家事を済ませちゃいます。

そうすることで、あとで子どもとの時間の確保や朝の時間に少し余裕が持てるように♪ 06:20 パパ起床 パパは起きたらママと一緒に朝ごはんの準備を。

ママのつぶやき 朝ごはんは決まったメニューが多く、何が必要かパパもわかっているので、助っ人に入ってくれて助かる～！その間に子どもを起こしたり、他の家事を簡単に済ませたりする。

06:30 子ども起床 ママが子どもを起こしに寝室へ。

パパと子どもが揃ったら、3人で朝食を食べる。

07:00 朝食スタート 我が家の朝食の定番は、おにぎりかパン、ヨーグルト、バナナ、コーンスープ。

毎日の朝食を固定することで、悩む時間を削減♪ 07:30 パパ出勤 07:35～08:20 ママ・長男身支度&歯磨き開始 最近絶賛グズグズ、イヤイヤ期の長男。

思い通りに事が進まず、刻一刻と時間が過ぎてしまう…。

特に着替えは自分の気に入った服でないとイヤイヤする、こだわり強めの我が子。

長男の大好きなEテレやYoutubeチャンネルをつけながら、だましだまし着替えさせる。

それでもなぜか、歯磨きは嫌がらず「みいつけた。」の、こっしーの行動について親子で楽しく会話しながらできちゃう。

…着替えもこれくらいスムーズだと良いのに(笑) ママのつぶやき 準備でバタバタしないように、家を出るまで時間に余裕を作るよう心がけています。

例えば、メイクもクッションファンデに変えたことで、下地・ファンデーション・お粉と塗り分けせず時短に。また、髪が癖っ毛でアイロンに時間がかかるので、ストレートパーマをかけて準備にかける時間を短縮！ 08:25 ママが長男を保育園に送る 08:35 保育園到着 家から車で5～7分の場所にある保育園へ、子どもを送り届ける。

保育園から職場まで車で40分。交通情報を確認して、間に合うかハラハラしながら職場へ向かう。

09:30 ママ出社 16:30 ママ退社 時短勤務のため、16:30で退社。

この時間に帰るコツは、14時台には外回りの営業活動を切り上げ、15時過ぎくらいからは、社内で出来る仕事に徹すること！ 17:10 お迎え 17:20 帰宅＆長男ジュースタイム 2人で手を洗ったら長男はリビングへダッシュ！ 自分でイスを持ってきて、ちょこんとリビングでジュース待ち。

その姿にきゅん♡ 17:30 ママ夕食準備 ママは夕食の準備を開始し、長男はリビングでYouTubeを見る。

最近のお気に入りチャンネルは「のりものタウン」！ 自分のトミカと照らしあわせながら楽しく鑑賞タイム～。

肉好きファミリーなので夕食は、メインを肉にすることが多め。

中でも、パルシステムのひき肉を使った肉だんごやそぼろなど、親子で取り分けのできるものをよく作る。

ママのつぶやき 時短といえど、職場から家までが遠いので、標準時間ほどの帰宅時間に。

イチから作ると夜遅くなってしまうので、我が家の夕食はパルシステムの食材をフル活用してあとで温めるだけ、焼くだけの簡単に作れるものにしてます。

18:10 お風呂タイム 夕食前にまずはお風呂タイム♪ 最近の長男のブームは、氷を浴室に持っていくこと。

もともと嫌がっていたお風呂。色々なおもちゃを買ってはみたけど、最終的に行きついたのが、まさかの氷。

…氷でいいんか～い！(笑) ママのつぶやき 製氷皿の中におもちゃを入れて凍らせて、お湯の中で溶けていく様子を見るのがブームな息子♪色々なおもちゃを持っていくけど、なんだかんだ1番好きなのは氷みたい(笑) 18:40 お風呂から出る 18:45 長男保湿＆着替え 赤ちゃんの頃から長男の保湿は欠かさない。

全身に保湿クリームをぬりぬりしたあとは、着替えを嫌がる長男を抱えてリビングへ。

ママのつぶやき 特に肌が弱いわけではないけど、息子が小さい頃に病院で「保湿が大事！」と言われてから、毎日保湿クリームを塗るようにしています。

そのおかげか肌トラブルは今のところなし♪ 19:00 ママ・長男夕食スタート お風呂前に下準備を済ませておいた夕食を温め、ママと長男の2人で夕食スタート。

最近、子どもの好き嫌いが激しくなってきたので、長男が大好きなものでいっぱいの夕食に♪ パルシステムの野菜ハンバーグと茶碗蒸しはモリモリ食べてくれる。

ママのつぶやき 農家の家系で野菜を沢山もらうので、小さい頃から野菜からは逃れられない環境に…(笑)そのおかげか野菜は嫌がらず食べてくれます。とくにトマトが大好き♡ そして、食べる量も大人級！(笑) 19:50 夕食片付け 20:00 パパ帰宅＆遊びタイム パパの帰宅にあわせて、ママはパパの夕食の準備を。

待っている間、パパと長男は2人で遊ぶ。

最近のお気に入りは、キャリアカーにトミカを積み下ろしする遊び。

ママのつぶやき 体力おばけの長男は夜になっても元気でわんぱく…。少しでも体力を削るために寝る前までたくさん遊びます！ トミカで遊ぶだけでなく、パパとかけっこをして遊ぶことも。

20:30 パパ夕食＆ママと長男遊ぶ パパが夕食を食べている間、ママとバトンタッチ！ 引き続きトミカで遊ぶ。

21:00 パパ夕食片付け 3人分の食器を片付けるのはパパが担当。

食器を洗って食洗機へセット。

21:30 歯磨き 22:00 3人で寝室へ さすがにこの頃には長男はウトウト…。

寝室の灯りを薄暗くして静かに過ごす。

長男はたくさん遊んだおかげで、すぐに夢の中へ…。

22:10 長男就寝&パパとママはリビングへ 22:30 ママ洗濯機セット 翌朝乾くように、洗濯&乾燥までセット。

夜のうちにセットしておくことで、朝ラクに。

ママのつぶやき 子どもが出来てから使っていた洗濯機がちょうど壊れて（笑）これがきっかけで、前から「子育てしたら絶対に洗濯が大変になる」と思っていたので、奮発してドラム式を購入！乾燥までしてくれるので、干す手間いらず。とっても便利～！ 22:35 夫婦団らん 保育園での出来事や家での長男の行動など、長男中心の会話をしながらリラックスタイム。

23:00 就寝 編集部メモ 2歳前後になると、意思疎通が少しだけできるようになってほっこりする反面、イヤイヤ期が始まり、大変なこともしばしば…。そんな中、ママが早起きをして前日の家事や朝食準備を済ませ、子どもとの時間を確保している姿は尊敬します(ToT)。手軽な宅配サービスの利用や身支度の時短など、工夫が沢山されていて、真似したくなりました！ ＼他のママのスケジュールはこちら／