甲斐市 みぃママ／ママの１日スケジュール【vol.4】

仕事に家事に育児…毎日大忙しのママたち。いったいどんな一日を過ごして、どんな工夫をしてるのかな？ 今回は甲斐市在住「みぃママ」の1日を取材しました！ ママの1日スケジュールのTOPへ戻る 05:50 パパ起床 出勤が早いパパだけ先に起床して出かける準備開始。

07:00 ママ・子どもたち起床＆朝食準備 パパが娘たち用に簡単な朝食（パン・果物・牛乳など）を準備。

ママは朝一に庭の草花に水をあげるのが日課。

ママのつぶやき 忙しい朝のみずやりは面倒に感じることもしばしば。だけどやっぱり癒される～♪ 「休みになったら手入れをしなきゃ♪」と週末を楽しみに、「今日も一日頑張るぞ！」と気合が入る。

07:10 子どもの朝食スタート＆ママ準備 朝食はいつもテレビを見ながら。

ママも一緒に朝食＆身支度。連絡帳の記入もこの時間に。

娘たちはまだ時計が読めないので、「○○が始まったからそろそろ準備だよ！」とテレビ番組のタイムスケジュールを活用。

パパはこの頃には出勤。

ママのつぶやき ながら食べは良くないと思いつつもこのスタイル。

TVに夢中になることなくきちんと食べてくれているから良しとしている。

子供にとっては時計代わりになっているのは良い点かな。

07:45 登園の準備 長女は自分でお着替え。次女はママがお手伝いしながら。

いつもすんなり準備させてくれるから助かる～！ 08:20 子どもたちと一緒に家を出る 同じ保育園に通う子どもたち。

次女はチャイルドシートに乗せるとグズっていたけど、最近長女のお下がりに変えたらご機嫌に。お姉ちゃんと同じものを使えるのが嬉しいみたい^^ 保育園に送り届けたら、職場へ向かう。

08:40 出勤 同じ部署で働く同僚も子育て中。

お互い業務に支障がないよう、子どもの行事や体調不良などは早めに共有してリスク回避！ 日頃から情報交換もできて◎。何より共感が得られるのが心強い！ 17:10 退社 17:30 子どもたちお迎え 17:50 帰宅＆夕食の準備 メインメニューは焼くだけ・炒めるだけ・レンチンのシンプルな調理法で時短。

我が家ではパルシステムオリジナルの下ごしらえ済み商品が大活躍！ふりかけや炊き込みご飯の素にも助けられている。ありがたや～。

子ども用の汁物は、大人用にお湯を足して味を薄めに調整。

準備ができ次第、子どもと3人で夕食スタート。

19:20 お風呂の準備＆夕食の片づけ 夕食が食べ終わると子ども2人は遊びはじめるので、その間にママはお風呂の準備。

食器洗いは食洗機に全部おまかせ！ 20:00 お風呂 3人一緒にお風呂。

髪や体を洗うのもみんな同じタイミングで。

まずママが泡立てて、それを子どもたちにくっつけて一緒に洗っちゃう！ ちょうどこの頃にはパパが帰宅するので、お風呂後の保湿やパジャマはパパが対応。

20:30 歯磨き 長女は3歳くらいから自分磨きが上手になり、仕上げ磨きもすんなりやらせてくれるように。

一方次女は、絶賛イヤイヤ期…。毎晩手足をおさえて何とか歯磨き(T_T) 歯磨き後にはお助けアイテムのキシリトールタブレット。「ごほうび♡」と呼んでいて、この為に頑張って磨いてくれている。

20:40 子どもたちのお遊びタイム 寝かしつけまでは遊びの時間。

おままごとしたり、ふとんのドレスでお姫様ごっこしたり、パパとおすもうしたりとまだまだ動き回ることもあれば、落ち着いて絵本を読むことも。

21:30 就寝 本当はもっと早く寝かせたいけど、体力が有り余っているのかなかなか寝てくれない…。

次女はこの時間になるとさすがに就寝するけど、長女はここからさらに20分くらいねばることも。

寝かしつけにあれこれしても効果が無いので、ひたすら本人たちが眠くなるのを待つ！ ママもこのタイミングで一緒に就寝。

子どもたちが寝た後は、布団の中でスマホチェックすることも。

日中はTVも見られないので貴重な情報収集の時間。

みんなが布団に入ったあと、パパが洗濯ものを干す＆たたんでおいてくれる。

ママのつぶやき 本当は寝る前の儀式として決めごとを作った方が良いと思いつつも、グダグダになってしまっている現状。どうせ寝てくれないし…と諦めモード。早くお風呂に入った日はちゃんと早く寝てくれるので、私の努力不足ではある…。

課題ではあるけれど、スッキリ目覚めて元気に登園してくれているので、ひとまずは良しかな。

編集部メモ テレビを見ながらゴハン、わかる～！放送している番組を時計代わりにするのはGoodアイデアですね♪ 3～4歳頃から子どもの体力がアップして、ずっと動き回って全然寝ない…というところに共感するママも多いのでは。

職場の人と事前に状況を共有するのも、働くママならではのポイントですよね！ ＼他のママのスケジュールはこちら／