甲府市ゆーゆママ／ママの１日スケジュール【vol.1】

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仕事に家事に育児…毎日大忙しのママたち。いったいどんな一日を過ごして、どんな工夫をしてるのかな？今回は甲府市在住「ゆーゆママ」の1日を取材しました！ママの1日スケジュールのTOPへ戻る 06:00 起床朝の一仕事…長男を起こす!! 起きたらまず長男を起こすのが私の朝一番の仕事。

全然起きない長男。もう何を言っても騙されないし、驚かせてもびっくりもしないから、最近は力ずくで身体を起こす！これが一番有効。

06:30 朝食の準備＆長男囲碁開始長男の朝活中に、朝食準備習い事で囲碁教室に通っているため、そこで推奨されている朝活囲碁を開始。

ママのつぶやきこれで頭が冴え、学校ですんなり勉強が頭に入ることを母願う朝食を準備しながら、できれば洗濯機を回す。

夕飯に出すサラダの野菜は切って皿に盛りつけてラップして冷蔵庫へ。

07:00 長女起こす＆朝食開始長女を起こす!! 朝から元気な娘に、兄が勉強に集中できず、私が叱り、キゲンが悪くなるという負の連鎖を避けるため、あえて起床時間をずらしている。

ママのつぶやき私は息子と食べたり娘と食べたり…本当は3人揃って食べるのが1番と分かってるけど、とにかくふざけだす＆喋りだす＆食事が中断しまくるので中々（涙）少し落ち着いたら3人でゆっくり朝食をとるのが夢～！ 07:30 長男の歯磨きの仕上げダラダラしている長男を促し、仕上げ磨きまで終了。

いまだ長男にも仕上げ磨きを強要！ 07:50 長男送り出す 08:15 出勤の支度・朝食片付けやっと娘が食べ終わるか？という時間帯。

ちょこちょこあいている時間に自分の支度をしながら、簡単な片付けをする。

ママのつぶやき布団を畳んで、パジャマを片付けて…こんなちょっとした作業も朝は大変!!できれば30分で切り上げたい…!! 08:45 自分と長女の歯磨き開始 09:00 長女と家を出るママのつぶやき出るときは、もう頭ボサボサ！もっと早く起きればゆとりがもてるのは分かっているけど、これ以上早く起きれない…。なかなか要領よく時間を使えていないのかなと反省。何かと問題も起きる我が家です…（お味噌汁こぼしたー！牛乳こぼしたー！とか、急いでいる朝に限って） 09:10 長女園に送り届ける 09:30 出勤 17:00 退社 17:10～17:30 長女＆長男お迎え 17:45 帰宅帰宅したらまず、うがい手洗い、タオルやコップを出す。

18:00 お風呂の準備熱めに貯め出す。

18:10 夕食の準備パパが基本いないからメニューは子ども向け！サラダは朝作ってしまったので、冷蔵庫から出すだけ。たまに、味噌汁も朝多めに作っておいて、夕食に出すことも。

ママのつぶやきパパが普段いないのは大変だけど、少しだけ手を抜くことができる（笑） 18:40 夕食開始 19:20 夕食片付け 19:30 子どもたちと入浴 20:10 寝る準備ドライヤー＆歯磨きなど寝る準備をする。

乾かない髪質に加えて、長女の髪が腰まであるため、ドライヤーの時間が結構かかる。最近奮発してハイパワーのドライヤーを購入したら、かなり快適！ 20:30～20:40 お布団に入る明日はどんな日になるか話したり、短い絵本を読んだりしながら、お布団に。

ママのつぶやき寝る前が一番コミュニケーションをゆっくりとれる。でも、朝起きられないからとにかく早く寝かせたい！のが本音。

寝る前によく読む絵本は「ねないこだあれだ」。長さもちょうどよく、最後のおばけ～のところでキャーキャーいいながら、布団をかぶって寝る。

21:00 自分のための自由時間春夏秋冬ドラマをとにかく見る。タイムリーに見る！←ここ重要。

テレビが特別好きなわけじゃないけど、それが今は手っ取り早い自分時間。

CM合間には、こなせなかった洗濯物と明日の園の支度をする。

ママのつぶやき自分のための自由時間といいつつ、結局100％自分のために使ってないのが母の悲しい性…。ほんとはゆっくりのんびりしたいけど、ついついCM合間は慌ただしく立ち働いてしまう。

23:00～24:00 就寝やることがない時は、とにかくダーラダラして、眠くなったら寝る。

テレビを見たりネットで好きなものをたくさん見て、満足したら遅くても24時には就寝。