親子で体力＆免疫力UP 秋期スポーツ教室

＜あそびのおけいこ＞

リズムにのって元気いっぱい♪

リズミカルな音楽に合わせ、コミュニケーション能力を養いながら、日常の危険から身を守る術を親子で楽しく学べます。

★リフレッシュタイムでは、ヨガやリズムヨガでママの心を癒しましょう。
（だいたい後半30分を目安に行います。この間、お子さんはボランティアスタッフのもと同室で遊ばせます。子ども同士で遊べることも魅力です！）
入園前のお子様の心と体の育ちのあそび場として、ママ同士のコミュニケーション・交流の場としていかがですか？
気になるママさんのご参加お待ちしております。

【日程】
9月…22・29日
10月…6・13・20・27日
11月…24日
12月…1・8・15日

【時間】
10:30～12:00

【参加料】
親子1組（親1人子供１人）…5,500円/10回
子ども1人追加…2,200円/10回

【定員】
親子20組

＜ミットエクササイズ＞

パンチ＆キック！！～ミットを使ったエクササイズ～

ミットエクササイズ教室はミットにパンチ・キックをして楽しく体を動かす教室となっております。
女性の方に人気なヨガやリズムヨガで、心と体を癒すリフレッシュタイムもあります。

こんな方におすすめです！～カラダを動かしたい方（運動不足解消）～ダイエット（脂肪燃焼）～リフレッシュしたい（ストレス解消）～子供と一緒に運動したい（親子）～友達を作りたいなど！
老若男女問わずご参加お待ちしております。

【日程】
9月…14・21・28日
10月…5・12・19・26日
11月…2・9・16日

【時間】
19:00～20:30

【参加料】
大人…5,500円/10回
子ども…2,200円/10回

【定員】
30名

■申し込み方法

電話又は小瀬スポーツ公園、窓口でお申し込みください。

【申し込み先】
小瀬スポーツ公園 公益財団法人「山梨県スポーツ協会」

【TEL】
055-243-3115(小瀬スポーツ公園 武道館)

【受付期間】
2021年8月17日～随時受付中

【申込の注意点】
※子どもとは中学生以下をさします。

※それぞれ最小開催参加人数が集まらなかった場合は、中止とさせていただきますのでご了承ください。